禁煙1日目〜3日目まで。
しばらくサボっていましたが、完全にタバコを吸わなくなってから、3日経ちました。
先週まではチャンピックス服用しつつタバコも吸えていたので、完全に吸えなくなったらさすがに辛いんだろうなぁ、、、と予想していました。
でも、拍子抜けするくらい、フツーに吸わない生活になっています。
ほんと、フツーに。
時々、ふと吸いたいなーと思うことはあるのですが、すぐに消えていきます。
例えると、数年前に別れた恋人のことを思い出したときに「懐かしいな〜。ま、もう会わないんだけどね」と片付けるくらいの感覚です。
ただ、チャンピックス服用8日目から服用量が増えているので、やはり吐き気の副作用が気になるようになりました。
明日からは、朝だけでも半量にしてみようかなと思います。
いやー、それにしてもこんな簡単に吸わない生活を送れるだなんて。
どうしてもっと早く行かなかったのかなー
もちろん、たかが3日やめてるだけなので、これからも油断せずきちんと薬も飲んで病院にも通います!
あ、ちなみに、一緒に禁煙を始めた夫のほうも、順調に続けられています(^^)
早く、何か禁煙の効果が実感できるといいなぁ。
化粧ノリがよくなるとか、
目覚めがよくなるとか。
今のところ、あまり大きな変化は感じられないのです。
とにかく自由に使える時間が増えたなってくらい。
何か変化を感じたら報告します。