禁煙治療を始めて4日になります。 1日半箱吸っていたのですが、ここ数日は3〜4本で抑えられています。 とはいえ、やはり頭の中にはいつもタバコのことがあるような感覚です。 タバコのことを意識するたび、「あぁ、もうすぐ辞めなくちゃいけないんだよな…」…