完全にタバコを吸わなくなってから、今日で1週間になります。 相変わらず時々吸いたい気持ちはやってきますが、やり過ごせる程度です。 チャンピックスは相変わらず吐き気を催しますが、、、ここで服用やめるのはまだ不安なので頑張って飲み続けています。 …

しばらくサボっていましたが、完全にタバコを吸わなくなってから、3日経ちました。 先週まではチャンピックス服用しつつタバコも吸えていたので、完全に吸えなくなったらさすがに辛いんだろうなぁ、、、と予想していました。 でも、拍子抜けするくらい、フツ…

禁煙治療を始めて4日になります。 1日半箱吸っていたのですが、ここ数日は3〜4本で抑えられています。 とはいえ、やはり頭の中にはいつもタバコのことがあるような感覚です。 タバコのことを意識するたび、「あぁ、もうすぐ辞めなくちゃいけないんだよな…」…

チャンピックス服用2日目。 昨日と同様、タバコを吸いたいという気持ちが弱くなっていると感じました。 もちろん、全く吸いたくないわけではなく、何となく頭の片隅にはいつもタバコがいるような感じもありますが、 今吸わなくてもいいかな、とか 〇〇やって…

昨晩、禁煙外来からもらったチャンピックスという薬を初めて飲んでみました。 まず1〜3日目は0.5mgを1日1回服用。 4日目から量を増やし(1日2回)、7日目からさらに量を増やした上で禁煙開始となります。 7日目まではタバコを吸っていてもよいそうですが、7日…

行ってきました。 人生初の禁煙外来！ 普通の内科や循環器科などとともに、禁煙外来もやっているというクリニック。 受付をするとまず問診票(ニコチン依存度チェックみたいなものと一緒に)、血圧測定、身長体重測定、それから禁煙外来の治療についての短い映…

約10年喫煙生活を続けてきた私。 これまで1度も禁煙を試みたことがないわけではありません。 この10年、タバコを一緒に吸っていた友人が禁煙に成功したり、タバコが値上げされたり、肌の老化が気になり始めたり… そういうタイミングで、何度も禁煙を試みたこ…

前回の続きです。 さて、どーんと落ち込んだ私は、 まず不妊治療に取り組む方が書かれているブログを読み漁り始めました。 皆さん、すごく頑張って不妊治療に取り組んでいるなあ… 私たち夫婦も、去年の秋くらいに「今年中に妊娠できなかったら病院行こっか」…

喫煙歴約10年、1日15本ほど吸い続けてきた私。 このたび、禁煙を決意いたしました。 2016年に結婚し、いつでも妊娠OK！と妊活を続けてきたものの、一向に妊娠する気配なし。 一般的には、避妊せず1年以上妊娠しない夫婦のことを不妊症と呼ぶらしい。 不妊の…

今日からブログを始めてみようと思います。 まず、自己紹介から。 都内に住むアラサー女、「ぽん」と申します。 夫、猫一匹と暮らしております。 結婚して1年半ほどになりますが、ずっと子供が欲しいと思って妊活をしてきたものの、一向に妊娠せず… 大酒飲み…